Was ist HypnoSlim®?

Erfolgreich Abnehmen mit Hilfe von Hypnosetherapie

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HypnoSlim® ist ein effizientes und nachhaltiges Konzept zur dauerhaften Gewichtsabnahme.

Frag deinen Bauch; er wird dir sagen, wann du satt bist. Leider überstimmen wir ihn im Alltag oft. Das führt zu Heisshungerattacken! Wir essen, weil wir uns langweilen, weil wir gefrustet sind, aus Gewohnheit oder weil wir unseren Appetit nicht zügeln können. Unser natürliches Bedürfnis nach Nahrung, wird immer mehr von ungesunden Verhaltensmustern verdrängt.

Wir dürfen in Hypnose lernen, dem Bauch wieder Gehör zu schenken – doch nicht nur ihm. Auch die Seele verlangt nach einem Gesprächspartner. Oft genug nutzen Menschen Essen, um sich von Problemen abzulenken oder um Glückshormone zu tanken. Schokolade ist eben ein geduldiger Zuhörer. Den Wenigsten gelingt es, dauerhaft ihre Essgewohnheiten zu ändern. Oft fallen sie nach einer Diät in eine ungünstige Spirale mit Jojo-Effekt. Erschwerend kommt hinzu, dass sich der Grundumsatz nach jeder Diät reduziert. Konkret bedeutet das, dass wir nach jeder Diät weniger Kalorien verbrauchen als vorher, der Körper hat sich an den reduzierten Kalorienbedarf angepasst. Was früher während einer Hungersnot ein Segen war und uns das Leben retten konnte, ist heute – wo Essen immer und überall im Übermass vorhanden – leider ein Fluch, der es uns sehr schwierig macht, nachhaltig und dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Hypnose packt das Übel an der Wurzel. Statt die Symptome zu bekämpfen, geht man mit Hypnose gezielt die Ursachen des Problems an.​

HypnoSlim® hilft dir dabei

• mit den Essen aufzuhören, wenn du satt bist

• langsamer zu essen

• echten Hunger von Gelüsten zu unterscheiden

• kleinere Portionen zu essen

• dir gesündere Essensgewohnheiten anzueignen

• dein Verlangen nach Junk Food und Süssem zu reduzieren

• den Stoffwechsel anzuregen

• mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu erhalten

• ein positives Selbstbild von dir selbst zu bekommen

• Stress und Spannungen abzubauen - denn Stress macht dick

• festgefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sie durch neue und gesündere zu ersetzen

• Gedanken loszulassen, die sich zu häufig ums Essen oder Nicht-Essen und ums Abnehmen drehen

• Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und beibehalten

​Ablauf einer HypnoSlim® Therapie

Erstsitzung

1. Vorgespräch und Anamnese. Hier besprechen wir deine gesundheitliche Situation sowie deine bisherigen Essgewohnheiten. Danach erkläre ich dir ganz genau noch einmal alle Details zur Hypnose, der eigentlichen Therapie und deiner persönlichen Rolle und Verantwortung darin. Welches Resultat erwartest du genau von der HypnoSlim® Behandlung?

2. Eigentliche Hypnosetherapie

3. Nachbesprechung. Anhand der Ergebnisse der Hypnosetherapie besprechen wir den Sitzungserfolg und das mögliche weitere Vorgehen. Hier kannst du nochmals Fragen stellen. Für den Ersttermin solltest du ca. drei Stunden einrechnen.

Folgesitzung (ca. 2 Wochen nach der Erstsitzung)

Wir besprechen zuerst deine Erfahrungen und Erfolge seit dem letzten Termin. Was hat sich verändert seit der letzten Sitzung? Wie fühlst du dich? Welche Fragen sind aufgetaucht? Während dem zweiten Termin arbeiten wir schwerpunktmässig an deiner Ernährung. Es ist jedoch sehr wichtig, dass du Eigenverantwortung übernimmst und mitarbeitest.

Alles Liebe und viel Freude

Nicole